Tiempo Total
21 Min
Tiempo Activo
6 Min
Tiempo Prep
15 Min
Porciones
4

Bastones de chayote y hojas de albahaca fresca en un caldo desgrasado de pollo o res. Prepara esta receta saludable en cuestión de minutos.

Cómo hacerlo

1. Coloca la cebolla en un tazón refractario y cubre con un poco de caldo. Mete al horno de microondas y cocina a potencia alta durante 40 segundos.

2. Retira la cebolla del horno y agrega los chayotes y el resto del caldo. Tapa con plástico adherente y cocina a potencia alta en el microondas durante 4 minutos.

3. Saca del horno con ayuda de dos agarraderas para horno. Destapa con cuidado, retirando el plástico en dirección hacia ti para evitar que el vapor te queme. Agrega la albahaca y sazona con sal al gusto.

4. Tapa de nuevo y regresa al horno de microondas por 1 minuto más o hasta que el chayote esté suave. Destapa con cuidado y sirve.

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