Tiempo Total
40 Min
Tiempo Activo
20 Min
Tiempo Prep
20 Min
Porciones
12

Un pan integral saludable fácil y rápido de preparar. Lleva miel en lugar de azúcar y aceite vegetal en lugar de mantequilla. Delicioso recién hecho con un toque de mantequilla y un chorrito de miel.

Cómo hacerlo

1. Precalienta el horno a 230 °C (450 °F).

2. Muele las hojuelas de avena en el procesador de alimentos o licuadora. Vierte la avena molida dentro de un tazón grande, y mezcla con la harina, polvo para hornear y sal.

3. Mezcla en otro tazón la miel con el aceite vegetal, hasta integrar perfectamente. Añade la leche, y revuelve bien. Vierte estos ingredientes húmedos sobre los ingredientes secos y revuelve con una espátula hasta formar una masa uniforme. Forma una cola con la masa y coloca sobre una charola para hornear ligeramente engrasada.

4. Hornea en el horno precalentado durante 20 minutos, o hasta que el pan suene hueco al tocar con los nudillos de los dedos.

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