Desayuno en un vaso

Name: Desayuno en un vaso
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 plátano; 1/4 de taza de fresas; 1/3 de taza de leche sin grasa; 225 gramos de yogurt natural

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Un plátano se mezcla con fresas, leche y yogurt. Una forma deliciosa y saludable de empezar el día. Si lo deseas puedes utilizar fresas congeladas.

Por SHIPPY

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Preparación

5 mins

Total

5 mins

Porciones

Ingredientes

1 plátano
1/4 de taza de fresas
1/3 de taza de leche sin grasa
225 gramos de yogurt natural

Preparación

Paso 1
Combina el plátano, fresas, leche y yogurt en una licuadora. Licua hasta lograr una mezcla suave. Vierte en dos vasos y sirve.

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