Ocho maneras de relajarte antes de San Valentín
El trabajo, la pandemia, la familia... muchas situaciones nos generan estrés con todo lo que eso implica: dormir menos, alteraciones en la piel o cambios en el estado de ánimo, entre otros problemas. San Valentín es una fecha para celebrar el amor y la amistad, pero también puede generar ansiedad. Comprar el regalo perfecto, la incertidumbre de si acertarás o qué ponerte se convierten en preocupaciones. Por eso, tómate unos minutos, respira profundo y relájate con las opciones que te proponemos. Porque ponerte una mascarilla 10 minutos a la semana no es tomarte tiempo para ti.
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Ponte cómoda
Sin duda la pandemia ha vuelto a poner en valor la ropa de estar por casa cómoda pero también bonita. Como este conjunto en tono lavanda, elaborado en modal (una tela biodegradable creada a partir de pulpa de madera), sin químicos dañinos para el medioambiente. Confortable, resistente, con textura y que aunque se adapta a tu cuerpo mantiene su forma.
Pantalón modelo Cecile $98 y camiseta, $98, de Grey State. greystateapparel.com
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Crea ambiente
Parece una pieza decoración, pero es mucho más que eso. Este difusor de cerámica aromatiza tu hogar sin estropear la estética. Este modelo en color terracota, promueve la energía creativa y el amor propio. Además, puedes elegir entre decenas de aceites esenciales para impregnar tu casa de un perfume propio. Nosotros te recomendamos el nuevo Breathe, con menta y eucalipto, que crea un clima refrescante.
Difusor Stone Diffuser, en Rose edición limitada, $119 y aceite esencial Breath, $22. Ambos de Vitruvi. vitruvi.com
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Trátate bien
Convierte tu rutina de belleza en un ritual con estos productos elaborados con productos botánicos de calidad y sin ingredientes tóxicos. Activa, purifica, refresca y renueva tu piel con ocho muestras tamaño viaje, perfectas para probar la marca. Este set incluye jabón de cuerpo y cara, una mascarilla exfoliante, bruma facial, suero, dos aceites faciales y un bálsamo para el cuerpo.
Set de ocho productos Full Kit, de Linné. $150. linnebotanicals.com
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Medita
Los creadores de la aplicación para dispositivos móviles Headspace, han estrenado un show en Netflix que te ayuda a meditar. Tanto si ya has probado esta técnica como si eres nuevo pero estás interesado en experimentar sus beneficios, sus ocho episodios, narrados por Andy Puddicombe, un exmonje budista, te guiarán a través de diferentes ejercicios de relajación.
Headspace Guide to Meditation, en Netflix.
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Disfruta a sorbitos
Si eres de la que aprecia los cocktails pero no eres fanática de los efectos del alcohol, esto te interesa. Mocktail Club crea bebidas sanas y refrescantes, al estilo de los cocktails clásicos, pero sin alcohol, con ingredientes naturales y un giro sorprendente: incluyen antioxidantes y prebioticos que mejoran el tránsito intestinal. Prueba todas sus opciones con este set, perfecto para regalar o regalarte.
Variety 4 pack, de Mocktail Club. $16.96. mocktailclub.com
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Lleva las burbujas contigo
Porque no siempre es fácil tener tiempo (o tina) para disfrutar de un relajante baño de burbujas, este perfume te transportará automáticamente a ese estado de paz y tranquilidad. Sus notas a jabón, bergamota, lavanda, rosa, jazmín, pachuli, coco y almizcle, te harán sentir que estas sumergida en agua caliente de envolvente aroma, después de un duro día. Además puedes encontrar la misma esencia en una vela que elevará tu ánimo al instante.
Perfume Replica Bubble Bath, $135, y vela aromática Replica Bubble Bath, $62, de Maison Margiela. sephora.com
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Practica yoga
El yoga es una disciplina que además de mejorar tu postura corporal y tu flexibilidad, contribuye a relajar la mente. Además, hoy en día puedes encontrar miles de tutoriales online que te permitirán practicarlo en casa. ¡Solo necesitas una esterilla! Y esta, hecha de material eco-fiendly, biodregradable, y antideslizante gracias a su textura rugosa, es perfecta. Está disponible en 10 colores y viene con una correa para transportarla de un sitio a otro.
Esterilla Zuma Yoga Mat, de Retrospec. $23.99. retrospec.com
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Date un capricho
Si estás en Miami puedes probar el nuevo tratamiento integral de Tu Spa Nails and More creado por la cosmetóloga Versuhka Escudero. Una experiencia de manicura, pedicura y cuidado corporal que incluye relajación con toallas calientes, mascarillas faciales y de ojos, con ingredientes como vino o champagne. Perfecto para San Valentín, estas bebidas tienen propiedades antioxidantes y regenerativas gracias a su contenido en uva. Previenen el envejecimiento, restauran el colágeno y las fibras elásticas y son antiinflamatorios y antisépticos.
Para más información, visita www.tuspamiami.com