Fotos: En forma con Julián Gil

Para  Julián Gil mantener su forma física es una prioridad en su carrera como actor. Sus tonificados músculos son el resultado de horas de ejercicio y una alimentación sana. Por eso comienza su día llenándose de buena energía con un jugo fresco y natural. 

¿Qué haremos hoy? Mientras termina su batido, el actor planifica su agenda para este día.

Aquí lo vemos ajustando su calzado para comenzar el entrenamiento.

¿Qué tal el estilo deportivo de Julián?

La sesión empieza con un breve calentamiento muscular.

Primero fueron los brazos, ahora a estirar los músculos de las piernas.

Y por supuesto, en esta sesión no pueden faltar el estiramiento de los brazos.

Ahora comenzamos con las flexiones, alternando cada pierna.

Y llegó el momento de correr. Treinta minutos cerca de la playa en los que Julián disfruta del paisaje y aprovecha la energía del sol.

Subir y bajar escaleras es un excelente ejercicio y esta caseta en la playa es ideal para hacerlo.

La misma caseta puede ser utilizada como barra fija.

Aquí en plena acción. Ya sabemos cuál es el secreto de los tonificados biceps de Julián.

Esta carrera alternando obstáculos es muy beneficiosa para el sistema circulatorio. 

¡A correr unos quince minutos más!

Tiempo de relajarse y hacer ejercicios de respiración.

Listo para disfrutar del día. ¿Qué te pareció la rutina de ejercicios de este galán?