En forma con los famosos

Para liberarse del estrés la Chica Dorada recurre al yoga y a la meditación, claro que montar en bicicleta por las calles de Miami, FL, es otra alternativa para ponerse en forma. Es así como la cantante ha logrado tornear sus piernas, las cuales no pierde la oportunidad de presumir.

Aunque Dios le dio un cuerpo escultural, la actriz colombiana sabe que con el paso de los años la figura va cambiando. Vergara sabe que el ejercicio es la mejor manera de mantenerse en forma y claro acompañado de una botella de agua para refrescarse.

Si alguien sabe los resultados de llevar una dieta balanceada y una rutina diaria en el gimnasio o en este caso al aire libre, es el presentador de ascendencia mexicana, a quien siempre vemos disfrutando del surf.

Para aquellas nuevas mamás que no encuentran el tiempo para hacer ejercicio, la modelo brasileña y pareja de Matthew McConaughey, demuestra que hasta con bebé hay forma de hacer ejercicio. Aquí la vemos trotando con el pequeño Levi a quien lleva en una carriola especial para correr.

El actor estadounidense se ha convertido en la motivación para muchos hombres que este verano quieren lucir unos abdominales tan marcados como los de McConaughey. Con un poco de voluntad tu también puedes lograr este cuerpazo y claro andar sin camisa como lo hace él.

Si eres un tanto perezoso haz como los actores, sal a hacer tu deporte favorito en pareja, tal vez así te animas y se vuelve una actividad entretenida mientras bajas de peso y luces como una estrella de Hollywood.

Si bien el actor brasileño se preocupa por su figura, también lo hace por su alimentación. No olvides alimentarte bien ya que el cuerpo es el reflejo de lo que ingieres y si no vean lo guapo que luce Santoro.

Aunque no lo creas nadar es el ejercicio más completo ya que se trabajan todos los músculos del cuerpo. Así es como el actor británico trata de rebajar sus libritas. Vean cómo se toca la barriga para asegurarse de que el ejercicio hizo efecto.

Aún si eres delgada como la actriz de Sex and the City, el hacer ejercicio prolonga tu vida y te mantiene saludable. Un ipod es una buena opción para no sentirte sola y disfrutar del ejercicio.

Un cuerpo bien formado como el de la actriz, es el sueño de muchas mujeres pero para lograrlo es necesario ir al gimnasio, trabajar fuerte y ante todo ser consistente. Seguro tu cuerpo estará tan agradecido como el de Johansson.

El cuerpazo de la actriz mexicana no es un simple golpe de suerte. Como ven, nuestra Bella quema calorías y fortalece sus piernas en el gimnasio, a la vez que toma mucha agua.

La actriz de ascendencia cubana sale a trotar consistentemente para mantener su figurita.

A la vedette cubana le encanta mostrar su cuerpazo, por lo que se pasa horas en el gimnasio junto a su entrenador personal que le aconseja qué hacer.

Para mantener su figura, el galán de la telenovela Fuego en la sangre (Univisión) practica artes marciales en la playa.

El actor y cantante mexicano prefiere las pesas para definir todos los músculos de su cuerpo.

Con pesa en mano, la actriz mexicana se asegura de tener sólo fibras en su cuerpo y nadita de grasa.

La actriz de The Kingdom es fiel a su rutina de ejercicios, por lo que tiene una condición física mejor que la de su esposo, Ben Affleck.

La protagonista de Legally Blonde se las ingenia para fortalecer su cuerpo y al mismo tiempo disfruta del aire libre.

El actor mexicano sigue paso a paso los consejos de su entrenador personal.

No es nada fácil tener uno de los cuerpos más fornidos del espectáculo. Para eso, el actor mexicano hace todo tipo de ejercicios, desde pesas, hasta saltar la cuerda.

La actriz de The Golden Compass entiende lo importante que es mantenerse activa durante el embarazo, y ha continuado trotando diariamente durante el mismo. Eso sí, siempre está acompañada por su entrenador personal.

La actriz estadounidense posee uno de los mejores cuerpos de Hollywood. Y para mantenerlo, hace desde ejercicios de resistencia con una pelota, hasta sentadillas.

El actor estadounidense no necesita un gimnasio lujoso para mantenerse en forma. El co protagonista de Brokeback Mountain hace pull ups, abdominales y lagartijas en el parque.