Famosos que practican yoga y meditación

Por Lena Hansen
Updated Agosto 19, 2020
Credit: Instagram

JBalvin, Sherlyn, Ismael Cala, Maluma y Ricky Martín son algunos de las celebridades que han manifestado públicamente su interés por la meditación para mejor su salud mental y física. Aquí te mostramos algunas de las estrellas que recomiendan a sus seguidores a unirse a esta tendencia que llegó para quedarse.

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Conociendo a José

El cantante de música urbana JBalvín colgó en su Instagram una impresionante foto en una piscina natural haciendo su rutina de meditación.

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Un motivador motivado

Ismael Cala, quien participará en el encuentro Poderosas Virtual 2020 de People en Español con un panel sobre meditación, ofrece mensajes motivadores a través de sus redes sociales.

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Mujer centrada

La actriz Sherlyn, quien también participará en Poderosas Virtual 2020 junto al Dr. Daniel Campos y otras celebridades, se confiesa una fanática de esta práctica y asegura que la ha ayudado significativamente en su vida personal.

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Una necesidad

Credit: (Instagram/@evalongoria)

La actriz mexicoamericana Eva Longoria no deja de practicar yoga y meditación, para los que siempre busca un espacio por muy ocupada que esté su agenda ocupada.

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Al aire libre

Credit: (instagram/@aarondiaz)

Aarón Díaz, aquí meditando frente al sol, es otro fiel amante del yoga y la meditación.

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Flexible y guapo

Credit: (instagram/@aarondiaz)

¿Qué mejor compañera de yoga que su hija? El actor mexicano da fe de su gran flexibilidad con esta pose.

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¡Qué ligerita!

Credit: (instagram/@rosariodawson)

La actriz Rosario Dawson lo practica con muy poca ropa.

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Un budista

Credit: (Instagram/@maluma)

El cantante colombiano Maluma es un seguidor de las enseñanzas del budismo. Hasta tiene un Buda tatuado en su cuerpo.

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Un gran aprendíz

Credit: (instagram/@maluma)

El cantante colombiano aprendió meditación de su tía, que es profesora de yoga.

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Viaje espiritual

Credit: (instagram/@ricky_martin)

Ricky Martin, aquí en un momento de reflexión frente al sol, conoció los beneficios de la meditación durante un viaje a la India.

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En un paraíso

Credit: (instagram/@sofiavergara)

Durante unas vacaciones con su esposo Joe Manganiello en el 2016, Sofia Vergara compartió esta imagen en Instagram. “Yoga mañanero en el paraíso", escribió al pie de foto de la actriz.

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Estudio Yoga

Credit: (Instagram/@americaferrera

La actriz América Ferrera compartió esta foto en un estudio de yoga. "Feliz sábado. Espero que encuentren un momento hoy para restaurarse. Me levanté agotada, abrumada y un poco de mal humor después de una semana exigente. Moverme y respirar en @aloyoga me devolvió la sonrisa", expresó.

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Fuente de energía

Credit: (Instagram/@lachechi)

Karen Martínez, la esposa del cantautor colombiano Juanes, sabe que el yoga es una gran fuente de paz y energía.

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En forma y tonificada

Credit: (Instagram/@lachechi)

La actriz colombiana mantiene una figura envidiable en parte gracias al yoga.

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Buenas vibras

Credit: (Instagram/@andreaminski)

La experta en estilo de vida Andrea Minski tomó un momento para enviar buenas vibras al mundo. 

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