Estas celebridades han seguido la dieta keto: ¿les funcionó?

By Rafael García
June 04, 2019 06:48 PM
La dieta cetogénica, conocida como keto, consiste en un régimen alimenticio bajo en carbohidratos para que tu cuerpo pueda alcanzar el estado de cetosis en el que quema más grasa de lo normal en busca de energía por el déficit de carbohidratos.
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Chiquis Rivera

Instagram / Chiquis Rivera

La hija mayor de Jenni Rivera encontró la dieta keto como un arma para poder bajar de peso. 

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Bajo de peso, pero pecó

Instagram/ Chiquis Rivera

La cantante compartió su proceso en las redes. “Ya hice mi ejercicio del día. Hoy se cumplen los 21 días de la dieta y me pesé y les tengo noticias. Me pesé y perdí 8 libras, total en los 21 días. Me he portado muy bien con mi comida, pero para que les voy a echar mentiras, si me comí tres tortillas de maíz y el fin de semana en mi presentación en Chiapas tomé mucho tequila”, confesó. 

 

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Olga Tañón

Instagram / Olga Tañón

La Mujer de Fuego es otra que se suma a la lista de celebridades que siguen esta famosa dieta keto. 

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Combinación de tod

Instagram / Olga Tañón

“Esto es una combinación entre cirujano y ejercicios. Tuve que parar la boca, porque todo el mundo sabe que si no haces ejercicio las cosas que te haces se pierden. Estoy llevando la dieta keto, que es lo más que me ha dado resultado. Y además de eso, le meto una hora al gimnasio”, le dijo al portal NotiCel.

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Jacqie Rivera

Earl Gibson III/Getty Images

La hermana de Chiquis ha sufrido una transformación desde que comenzó a ponerle más prioridad a su salud.

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Amarse a uno mismo

Universo

“Toda mi vida he estado a dieta, es más, hasta mi mamá me mandó a un campamento para bajar de peso. He batallado con esto toda mi vida lo que he hecho diferente es que empecé a hacer cambios pequeños. He hecho todas las dietas, pero si no te amas y no lo haces con amor no te funciona. Todo el mundo quiere bajar de un día a otro, pero no es así”, se sinceró Rivera. 

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Kim Kardashian

Instagram

La socialité también se sometió a la keto y le ha dado resultados. 

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Bajó mucho de peso

Mike Coppola/MG19/Getty Images for The Met Museum/Vogue

En el 2017, reveló que luego de tener dos hijos logró tener su cinturita de avispa gracias a la dieta y haciendo ejercicios. Dice que logró bajar alrededor de 60 libras. 

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Kourtney Kardashian

Instagram / Kourtney Kardashian

Su hermana mayor también practicó la dieta y aseguró que su experiencia fue “positiva”.

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La razón 

Jackson Lee/GC Images

Según le reveló a People, Kourtney hizo la dieta luego de que los doctores hallarn altos niveles de mercurio en su sangre. 

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