El doctor además compartió las pasos que debemos tomar para llevar una vida saludable, tal como lo explica en su libro Mejora tu salud de poquito a poco.

By Carolina Trejos
December 09, 2016 01:21 PM

 

Las fiestas navideñas se aproximan y con ellas viene el estrés. Ya sea por la compra de regalos a nuestros familiares, planear las reuniones o las metas o resoluciones que nos ponemos a fin de año, la preocupación por una de estas razones siempre está presente.

Por eso, el doctor Juan Rivera nos comparte la mejor manera de combatir el estrés durante estas fiestas.

“Yo personalmente no creo en la famosa promesa de Año Nuevo”, contó Rivera en nuestro programa People VIP. El primero de enero de repente van a bajar 10 y 15 libras. Eso no sucede así, como dice el libro ‘de poquito a poco’”.

El conocido médico además compartió las pasos que debemos tomar para llevar una vida saludable, tal como lo explica en su libro Mejora tu salud de poquito a poco.

Advertisement


EDIT POST