People en Español/ Alexander Mabry-Paraiso
Alexander Mabry-Paraiso
January 22, 2016 AT 06:36 PM EST

La experta en fitness Adriana Martin nos reveló cuáles son los tres errores más comunes que cometemos cuando comenzamos una dieta.

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Además, Martin nos contó qué alimentos nunca deben faltar en nuestra nevera. Descubre cuáles son aquí.

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